Признаки зависимости
1. Игра улучшает настроение
Подросток садится играть — и сразу оживает. В игре он чувствует себя успешным, его там уважают. Статус в виртуальном мире выше, чем в реальной жизни. Появилась свободная минута — сразу к компьютеру.
2. Проблемы игнорирует
Конфликт в семье или школе? Подросток не пытается разобраться, не хочет слушать, не ищет решения. Он просто уходит в игру — там все проще.
3. Отказывается от встреч и развлечений
Предложение пойти куда-то вызывает раздражение. Концерт, природа, встреча с друзьями — все скучно и бесполезно. Если согласится пойти — будет считать минуты до возвращения к игре. К окружающим становится враждебным и отчуждённым.
4. Злится на критику игр
Упомяните вред игр — получите насмешку или гнев. «Не лезьте не в своё дело! Вы не понимаете, я всё контролирую». Проблему не признаёт.
5. Конфликты нарастают
Сначала ты пытаешься отвлечь ребёнка, даёшь задания, мотивируешь. Потом терпение кончается — начинаются скандалы или молчаливое напряжение. Обстановка накаляется.
6. Сон нарушен
Подросток устал, но не может выключить игру. Обещает себе «ещё 15 минут» — доходит до кровати под утро. Засыпает тяжело, сон поверхностный, с пробуждениями.
7. Паузы не существует
Обратись к нему во время игры — взорвётся. Нажать на паузу? Даже не предлагай.
8. Тратит деньги бесконтрольно
На улучшения в игре уходит всё больше денег. Для этого «хобби» ничего не жалко.
9. Время растёт, цифры занижает
Часы в игре увеличиваются. Спросишь напрямую — соврёт, назовёт меньше. Обещает контролировать время — не выполняет.
10. Забывает про еду
Аппетит пропадает, про приёмы пищи может забыть. Зато кофе и энергетики пьёт постоянно. Двигаться не хочет.
11. Гигиена отменяется
Душ, чистка зубов, смена одежды — всё это уходит на второй план. Сам не замечает.
12. Без игры — апатия
Отключи компьютер — получишь тревогу, депрессию, раздражение. Он сделает всё, чтобы вернуться к игре.
